Aktuelles

Am Freitag, dem 26. Mai (Himmelfahrtswochenende) entfällt der Regenerative Yogakurs um 18:30h.

Ferien:

In der Woche vom 5.6. (Pfingstmontag) bis Freitag, 10.6. entfallen alle Kurse von Heike. Die Kurse von Angela finden statt.

Am Dienstag, 13.6. und Mittwoch, 14.6. entfallen die Kurse von Angela. Der Kurs am Dienstag vormittag findet statt.

 

Am Sonntag, dem 9. Juli findet in der Yogaetage ein Workshop mit Sabine Kühner statt. Nähere Infos unter workshops.

 
Iyengar-Yoga in Karlsruhe
 

Yoga Etage Karlsruhe Gartenstrasse Angela und Heike

Die YOGAetage befindet sich im Zentrum von Karlsruhe, in der Gartenstraße 10, im ruhigen Hinterhof.

Hier bieten wir eine Fülle von Yogakursen an, für Menschen aus allen Lebensbereichen, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Neben den Anfänger- und Mittelstufenklassen gibt es auch spezielle Kurse für den Rücken, für Frauen und Regenerativen Yoga.

Yoga fördert die körperliche Gesundheit, emotionale Ausgeglichenheit und die geistige Klarheit. Durch das Üben der Yogahaltungen entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Der ganze Körper kommt in Harmonie.

Aktive Menschen können durch Yoga Stress abbauen und mehr Gelassenheit erleben, gleichermaßen verschafft Yoga in Situationen der Stagnation und Trägheit wieder neue Motivation und Energie.