Aktuelles

Weihnachtsferien:

Vom 22. Dezember bis 6. Januar 2019 bleibt die Yoga-Etage geschlossen.

Ab Montag, 7. Januar wieder alle Kurse nach Plan.

Im Januar beginnen wieder neue Anfängerkurse und von den Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse. Infos unter Termine.

 

Neuer Kurs: Yoga für Brustgesundheit

Geschlossener Kurs für Frauen mit Brustkrebs. Details unter Kurse

8 Termine, 15. Januar - 12. März 2019

dienstags 17:00 - 18:30 Uhr

Infos und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 
Workshop mit Rosana Seligmann

Am Mittwoch, den 19. Dezember leitet Rosana Seligmann aus Brasilien den Mittelstufenkurs von 19:45 bis 21:45 Uhr.

Am Donnerstagmorgen, den 20. Dezember gibt sie einen Mini-Workshop von 10:00 bis 12.30 Uhr. Dieser ist auch für Übende mit wenig Erfahrung geeignet.

Nähere Infos unter Workshops.

Bitte rechtzeitig anmelden - am besten per e-mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. .

 
Iyengar-Yoga in Karlsruhe
 

Yoga Etage Karlsruhe Gartenstrasse Angela und Heike

Die YOGAetage befindet sich im Zentrum von Karlsruhe, in der Gartenstraße 10, im ruhigen Hinterhof.

Hier bieten wir eine Fülle von Yogakursen an, für Menschen aus allen Lebensbereichen, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Neben den Anfänger- und Mittelstufenklassen gibt es auch spezielle Kurse für den Rücken, für Frauen und Regenerativen Yoga.

Yoga fördert die körperliche Gesundheit, emotionale Ausgeglichenheit und die geistige Klarheit. Durch das Üben der Yogahaltungen entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Der ganze Körper kommt in Harmonie.

Aktive Menschen können durch Yoga Stress abbauen und mehr Gelassenheit erleben, gleichermaßen verschafft Yoga in Situationen der Stagnation und Trägheit wieder neue Motivation und Energie.